【新レッスン】ボディメンテナンス・ヨガ
2020年02月26日
こんにちは！スタジオフィールズです！
毎週土曜日15時からAスタジオで行っていた
ホットヨガが新レッスンへ変更になりました！
レッスン名は
【ボディメンテナンス・ヨガ】
インストラクターは引き続きＹｕｋｉ先生です✨
普段の生活の中で抱えがちなカラダの不調(肩こり、腰痛、不眠など)の改善をテーマに
筋肉のほぐし、伸ばしを取り入れながらカラダの隅々まで意識を向けて呼吸に合わせ
流れるように動きます。
土曜の15時に一週間の身体の疲れを癒し、身体のメンテナンスをしましょう＾＾
たくさんの受講お待ちしております☆
