女性が楽しくボクシングできる！フィールズの【３０分ダイエット ボクシング】

フィールズの代名詞「ボクシング」！

ボクシングも時代の変化なのか！？
フィールズでは女性がバンバンボクシングをしています。＾＾

ボクシングの効果は、

１、ウエストが細くなる！

２、ストレス発散

３、細く締まった体型になる

など、男性ばかりでなく、女性にも最適な効果があるのが人気の秘密！

そこでフィールズでは、女性がボクシングを楽しめれるように「女性限定」の枠を作り、女性のためのボクシング レッスンを作りました！＾＾

縄跳びを飛んだ後は、シャドーボクシングでしっかり筋肉を使っておいて

サンドバッグで全身を引き締める！

クタクタなのに腹筋で追い込んで

最後はビクトリーポーズでお疲れ様でした。

このレッスンが終わったあとはみんな座り込み、なかなか立ち上がることができません。

それぐらい３０分で追い込むレッスンですが、「ウエストが細くなった〜！」っとみんな喜んでくれています。＾＾

仕事が終わったあとのストレス発散は、「飲み」よりもボクシングの方がダイエットできるからオススメですよ〜！＾＾