ホットボクササイズが終わった後は汗ダックダク!でも腹筋しまってお肌ツルピカ!

こんばんは、「正しい糖質制限食と適切なトレーニングで健康的なダイエット」を指導するPRTトレーナーの中村好伸です。

今日は、ぼくが担当するスタジオレッスン「ホットボクササイズ&リラクゼーション」の感想をご紹介します。

レッスンを終わった後、フィールズ歴11年の会員 岡林さんは、眉毛を描いてから取材にご協力してくれました〜。^^



岡林さんの追加の感想


先ほどの動画コメントに付け足します。

汗ダクダク!毛穴全開、お肌ツルピカ!

ウエストくびれて腹筋バキバキ!^^


ホットボクササイズで、超〜気持ちいい!!!


寒い季節も汗が出せるからダイエット&美容効果抜群


秋でも汗が超出せるから、デトックス効果満載です!

ダイエットだけでなく、美容も気になるこの季節。

カラダに良い運動で綺麗になるダイエットしていきましょう!^^




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